座り方

• 2020年5月15日

【椅子の正しい座り方をご存知ですか】正しく座る事で得られる事

立ち仕事で腰を痛めてしまう人もいますが、デスクワークでも腰を痛めてしまう人がいます。どちらにも共通して言える事は姿勢の保ち方で、特にデスクワークでは椅子の正しい座り方を知っているかどうかがカギになります。デスクワークなどで長時間椅子に座る時に意識したい事、椅子と机の関係などをご紹介します。座る時には姿勢を意識してみてくださいね。